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自律神経失調症の原因やタイプを突き止めましょう。 

自律神経失調症には、原因によっていくつかのタイプがあります。

自律神経失調症を改善させるためには、原因やタイプを分かる必要があります。


原因としては、一番多いのはストレスです。

仕事でのストレス、人間関係でのストレスや環境の変化によるストレスなどですね。

環境が変わると、私たちにとっては嬉しいこと(結婚、進学、就職など)も
体にとってはストレスになります。

なので、日頃ストレスを貯めている方や、ストレスに弱い体質の方も
この病気になりやすいと言えます。

他にも、不規則な生活も自律神経失調症に繋がることもあります。



そして、これらの原因によってタイプがあります。

緑川式13分間自律神経失調症改善術では、原因やタイプを診断し
そのタイプごとに改善方法を教えてくれます。


まずはストレスタイプです。

言葉の通り、ストレスがたまっていることが原因で、
イライラしたり突然不安感に襲われたりするというのが主な症状です。


次に熱っぽいタイプです。

これは主に体調面に症状が現れるタイプで、熱っぽい、体の節々が痛い、
手足がしびれる、などです。

症状は体調面ですが、原因に精神的なことが関わっていることもあるので
しっかりと原因を突き止めましょう。


最後に疲労感タイプです。

疲れが取れない、倦怠感、だるさ、頭痛などが主な症状です。

これはストレスなど精神的なものよりも、
過度の疲労など肉体的なことが大きな原因となります。


ちなみに、症状が2つのタイプに当てはまっている、という場合もあります。

例えば、イライラするし倦怠感もある、という症状だと
ストレスタイプと疲労感タイプに当てはまりますよね。

これは二つの原因が絡み合っている、ということです。

そういう場合でも、ちゃんと改善できますよ。



原因やタイプを突き止めることによって、根本的に治すことができるのです。

原因やタイプを突き止めたら、いよいよ改善していきましょう。

改善方法もそんなに難しいものではありません。

しかも1日10分ちょっとでOKです。

これだけなら誰にでもできますよね?

早ければ1週間で、遅くても3カ月程度で効果を実感できるでしょう。


緑川式13分間自律神経失調症改善術でしっかりと改善し、
快適な生活を送っていきましょうね。
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